Personal trainer Rosa Svenn

Rosa on toiminut liikunta-alalla vuodesta 2010 alkaen ja päätoimisena valmentajana vuodesta 2018 alkaen.

Valmentajana hänen asiakaskuntaansa kuuluvat salilla aloittelevat, elämäntapamuutosta tavoittelevat, tavoitteellisesti treenaavat, sekä kisalavoille haaveilevat tai jo kisaavat. Rosa on myös äitiysliikuntavalmentaja ja näin valmennukseen ovat erittäin tervetulleita myös raskaana olevat ja synnyttäneet.

Valmentamisen lisäksi Rosa kouluttaa myös Personal Trainer -opiskelijoita sekä luennoi yrityksille.

Valmentajana Rosa on empaattinen, vaativa, haluaa nähdä sinun onnistuvan ja saavuttavan tavoitteesi, sekä ennen kaikkea löytävän tasapainon liikunnan, levon ja ravitsemuksen suhteen.

Jokainen asiakas on hänelle tärkeä, olit sitten salilla aloitteleva tai tavoitteellisesti treenaava! :)

KOULUTUS:

• Äitiysliikuntavalmentaja
• Varalan urheiluopisto -liikuntaneuvoja
• Suomen Fitnessurheilu ry:n Virallinen Fitnessvalmentaja
• International certificate level 3 Personal Trainer
• The Danish National School Of Performing Arts, BA dance
• The Institute Of Arts Barcelona, MA dance

Tämän lisäksi erinäisiä kursseja/sertifikaatteja kuten;

• Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist
• Sovellettu biomekaniikka goes for fitness level 1 ja 2
• Ravitsemus
• Urheiluvammat ja niiden ennaltaehkäisy 
• Treeniohjelmien ohjelmointi.

Erityisosaaminen: elämäntapamuutokset, salilla aloittevat, äitiysliikuntavalmennus, tavoitteellinen treenaaminen ja fitnessvalmennus.

Ota yhteyttä: rosa.svenn@ole.fit