Personal Trainer Saku Fagerström

Lapsena taistelin jalkapallomestaruuksista Käpylän Pallossa ja intohimoni liikuntaan vei minut aina Englantiin asti yliopistoon opiskelemaan fysiikkavalmentajan tutkinnon. Englannissa ehdin toimia useiden seurojen fysiikkavalmentajana sekä aloitin työt personal trainerina Lontoossa ja Northamptonissa.

Englannissa opin, että personal training on ennen kaikkea kaikkia ihmisiä varten, jotka haluavat liikkua, voida hyvin, kehittyä ja pitää hauskaa samalla. Välivuodet sotilaana antoivat lisää varmuutta valmentamiseen - toistot tekevät mestarin!

Valmentajana haluan keskittyä siihen, että treenihetkistä tulee asiakkaiden viikon kohokohta. Oli tavoitteesi sitten lisätä lihasmassaa, parantaa peruskuntoa tai kehittyä urheilijana, ohjelma räätälöidään aina omien tarpeidesi mukaan

Otan treenaamisen tosissaan, mutta aina ripauksella huumoria.

Ota matalalla kynnyksellä yhteyttä niin jutellaan lisää!

KOULUTUS

• Bachelor (Hons) of Science in Strength and Conditioning, University of Northampton
• Personal Trainer koulutus, Pro Level Performance Birmingham
• Advanced Sports Nutrition, Level 4, Moulton College
• AquaFit, Birmingham

OTA YHTEYTTÄ

• Ajanvaraus: https://pro.vello.fi/pt-saku
• Puh: 0451354055
• Sähköposti: fagerstromsaku@gmail.com